喝杯养颜茶,把毒气、火气请出身体。配方:芦荟、、、花茶等。功效:改善偶发性腹胀、口气、消化不好、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排除毒性机能,是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的产品。中医正骨疗法面临的危机然而,由于受经济利益的驱使,不少医院、甚至中医院已基本放弃了这一疗法,正骨术基本只在民间有良好传承,诸如北京的武艺正骨、上海的得一堂整脊、甘肃兰州的恒道养生等。工作环境中,总免不了会有些抽烟的同事,家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累,不多不少都会吸进了一定的,赶快喝杯清除尼古丁茶。配方:百合、、荷叶、桑叶等功效:可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质,减弱人体对其的依赖性。口感舒适,对咳嗽有一定的辅助作用,特别适合于低下,咽喉、肺不适的人群,对长期抽烟的人士效果更好。
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现代毒物学认为,凡是少量物质进入人体后,能与机体组织发生化学和物理化学作用,破坏正常生理功能,引起机体的病理状态,该物质被称为毒物。它包括外来之毒和内生之毒。外来之毒如病毒、化肥、、大气污染、水源污染、重金属污染、电磁波污染、噪音污染等。内生之毒系指机体在其代谢过程中,产生的废物堆积、停滞而再生之毒。五、气虚气虚的人,经常感觉疲乏容易出汗养生要点:健脾,平时多食用健脾的食物。中医学认为,“毒”侵害人体,可阻滞气机,耗伤气血,破坏脏腑、经络、气血、营卫之间的正常运行,从而发生疾病与衰老。现代医学研究表明,“毒”长期积存体内,必然导致多种组织细胞的功能障碍,对人体产生众多的危害。它可使人发生各种疾病,诸如心脑血管疾病、消化系统、泌尿系统疾病等,并损害系统,严重威胁人类健康。
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饮食养生
藕原产于印度,引入我国已有3000余年的历史了。常见的藕一般分为两种,即七孔藕与九孔藕。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗,生藕吃起来味道苦涩;九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细而长,生藕吃起来脆嫩香甜。当然七孔和九孔只是一个大致的区分方法,并不是所有的藕都是七孔和九孔。不要拿别人的错误折磨自己,想发脾气时,深呼吸30次,通常就过去了。根据藕的自身特点,吃法略有不同:七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒为合适。
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膏方适用对象
亚健康者的进补:现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大(主要为精神紧张,脑力透支),同时众多的应酬,无度的烟酒嗜好,长期不足的睡眠及休息,均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化,抗病能力下降,从而使机体处于亚健康状态,这就非常需要适时进行整体的调理,膏方疗法就是不错的选择。宋朝膏逐渐代替煎,基本沿袭唐代风格,用途日趋广泛,如南宋《洪氏集验方》收载的琼玉膏,沿用至今,同时膏方中含有动物类药的习惯也流传下来,如《圣济总录》栝萎根膏,此时膏方兼有滋养的作用。
儿童的进补:小儿根据生长需要可以适当进补,尤其是小儿反复呼吸道,不愈,厌食等体虚的患儿宜于调补。
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以上信息由专业从事冬病夏治三伏贴的本草堂医药于2024/7/3 9:08:39发布
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